Le jeu de l'été

Je propose un petit jeu pour cet été:
- Pendant 1 semaine
- Je t’invite à apprendre à contempler 
- Contempler c'est : Regarder un objet ou un paysage comme si c’était la première fois, sans préjugé, sans a priori... 
Alors :
- Choisis un paysage ou un objet et pendant 1 semaine, prends le temps de le regarder, de l'apprécier, de le toucher si tu le peux, de sentir son odeur, peut être d'écouter le son qu'il produit.
- Pose-toi ces questions : Quelles sensations est-ce  que je ressens à l'évocation de cet object ou de ce paysage? Comment es-ce que je me sens quand je le contemple?
- Essaie de porter  ton attention sur le positif que  tu ressens en faisant cet exercice.
- Si tu en as envie, tu peux  me faire tes retours sur l'exercice, je serai ravie de liretes avis. 

Bel été !!